Mental träning 4

 Målbilden en ångesfri framtid fylld av harmoni, fri från otroliga tankar och grubblerier, är inprogrammerad i mitt undermedvetna. Min hjärna jobbar på mot den målbilden. Sakta dag för dag läker jag och stärker mitt psyke. Jag upplever redan att jag är något bättre på att hantera vissa oönskade känslor och reaktioner. Mer accepterande och mindre reaktiv. Men det är lång väg kvar. Daglig mental träning kombinerat med fysisk dito. 

I framtiden är jag mästare i upphöjd lugn. Disciplin Målmedvetenhet Vänlighet.